恋愛をすると不安になってしまい、恋愛が楽しくなくなってしまうという女性は少なくないはず。

不安になってしまう原因を相手のせいばかりにしてしまうと、いつまでも不安を解消できません。

そんな不安は自分が作り出していることがあるかも……。

恋愛は嬉しいことも辛いことも全部ひっくるめて楽しいもの。だけど不安になったり臆病になったりして、心にモヤモヤを抱えている人もきっといますよね。

恋愛を楽しめるか楽しめないかは自分次第。不安になってしまう原因は自分にあるかもしれません。

原因① 恋愛に翻弄されている

恋愛をするとのめり込んでしまい、相手の言葉ひとつひとつを考えすぎてしまったり恋愛中心の生活になったりしてしまう人もいます。

そうやって恋愛に翻弄されてしまうと、自分らしさやプライベートまで削ってしまい気持ちに余裕がなくなってしまうのです。

「もし彼に振られたら」「嫌われない行動をしなければ」と、恋愛が終わることを恐れてしまいたくさんの不安に襲われてしまうのでしょう。

原因② 不安な気持ちを相手に伝えていない

何か不安になる原因があった場合、それを相手に打ち明けず自分の中だけで解決しようとしてしまうことも恋愛の不安を解消できない原因です。

不安であることを相手に伝えても、解決できないことを想像してしまったりきちんと向き合ってもらえないと考えてしまったりするので伝えない方が良いと思ってしまうのです。

真面目な女性は周囲に相談することもできない場合が多いので、不安は募る一方でしょう。

原因③ 自分勝手な考えを持っている

恋愛に対して自分勝手な考えを持っていると、それが不安に繋がってしまうこともあります。

付き合ったらこうするものという決めつけや、相手の行動を理解しようとしない姿勢がいつまでも不安解消ができない理由なのです。

こういう女性は彼に対して、彼女へのメールは早く返信するのが当たり前なのに、いつも返信が遅いなど自分ルールを押し付けてしまいがちでしょう。

原因④ 過去に囚われすぎている

過去に辛い恋愛をした経験がある人も、恋愛に対して不安を抱きやすいでしょう。

酷い振られ方をした、暴力を振るわれたなど、恋愛することで起きた悪いことがトラウマになってしまっているのです。

だからどんなに今の彼氏に優しくしてもらったり大切にしてもらったりしても、それがいつか崩れる日がやってくるのではないかと常に怯えてしまいます。

不安な恋愛を続けてしまうと、次第に恋愛すること自体が嫌になってしまうこともあります。

そうなる前に不安の原因を理解して、楽しい恋愛になるよう自分を変えてみてください。

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